Her er en oversikt over treninger i 2023, med fordeling av ansvar.
Oppgavene til de som står som arrangør består i å sette ut og ta inn poster og eventuelt assistere voksne som også ønsker å løpe en løype. Det vil ikke være behov for å registrere deltakere / tidtaking. Utstyr (skjermer) finnes på låven på Skjeset (Veståsvegen 180 hos Anders og Ingvild). I oversikten er det oppført hvem av trenerne som er ansvarlig for å lage opplegg for de ulike treningene.
| Dato | Innhold | Sted | Arrangør |
|---|---|---|---|
| 13.04 | Ansvar: Jan Ola Sprint intervall, Stjerne-O | Ingeberg skole | Sørlien – Stenberg/ M. Johansen |
| 20.04 | Ansvar: Håkon Sprint intervall, Stjerne-O | Ridabu Skole | Malmo – Jordheim |
| 27.04 | Ansvar: Sofie/Ove Kutte ledelinjer, siste sikre | Furuberget -Hedmarkstoppen | HAMAR OK |
| 04.05 | Ansvar: Ingvild/Anders Kurver, kutte ledelinjer | Imerslundmarka | Sandaker / Libak |
| 11.05 | Ansvar: Sofie/Ove Stafett-trening | Furuberget – Nedre vanntank | HAMAR OK |
| 18.05 | Finn fram dag: Styret | Lunden skole | Styret |
| 25.05 | Ansvar: Håkon / Tone Kutte ledelinjer, siste sikre | Klukhagan | HAMAR OK |
| 01.06 | Ansvar: Ingvild/Anders Forenkling, siste sikre, veivalg | Greftenmoen | Løvbak / Alm-Kristiansen |
| 08.06 | Ansvar: Ingvild / Anders Retning | Gåsbu | Urset, Bolstad Carlsson |
| 15.06 | Ansvar: Sofie /Ove Sommeravslutning | Domkirkeodden | HAMAR OK |
| Dato | Innhold | Sted | Arrangør |
|---|---|---|---|
| 16.08 | Klubbmesterskap | ? | RINGSAKER OK |
| 24.08 | Ansvar: Sofie/Ove Caps-OL | Imerslundmarka | Sætaberget / Jetlund |
| 31.08 | Ansvar: Jan Ola Retning | Gåsbu | Ellegaard – Melby, Frøisland |
| 07.09 | Ansvar: Anders/Ingvild Skråli | Lageråkvisla | Negård – Klopbakken |
| 14.09 | Ansvar: Håkon /Tone Sævig-intervaller | Furuberget | HAMAR OK |
| 21.09 | Ansvar: Sofie /Ove Forenkling, siste sikre | Grindåkersmarka | Ølstad – Dalberg |
| 28.09 | Ansvar: Jan Ola / Tone Avslutning | Ingeberg | Bilstad |