Nyheter

Oppstart Trening

Skrevet av: Default Admin Publisert: 27.10.2015 07:16

Vi starter opp med innetrening på Lunden skole mandag 16. November. Frammøte for løpetur ute kl 1845. Kl 1930 starter vi med sturketrening og innebandy.

Torsdag 12. November starter vi med intervalltrening fra Lierberget kl 2000. Vi prøver å tilpasse opplegget slik at det passer for flest mulig. Fram til jul blir det nok et part treninger i trappa. Ellers vil vi variere både lengde på drag og terreng.

 

TILBAKE

Skiføre