Nyheter

Mandagstreningene starter 27. november

Skrevet av: Gro Ellegaard Publisert: 10.11.2017 16:55

Ingen grunn til å legge bort treningstøyet og vente på våren 2018.

 IMG 2635

Innetrening starter på Ingeberg skole 27. november kl. 18.30.

Vi starter opp med Sprintløp med fellesstart kl 18.30. Starten går presis så kl 1830, så oppvarmingen være ferdig til da. Kl 19.30 blir det innetrening med styrke og innebandy. Husk å ta med lykt. 

Det blir innetrening utover hele vinteren med opphold da skolen er stengt eller bruker gymsalen sjøl. Vi vil legge inn flere korte o-løp som oppvarming.

Vi vil forsøke å tilpasse disse til terminliste for skiorientering og langrenn.

Det er også snakk om egne treninger med tanke på Jukola til sommeren. Her stiller vi to herrelag og damelag. Disse treningen vil bli kvalitetsøkter litt ut på kvelden, men vil være åpne for alle. Også disse øktene vil i stor grad ha utgangspunkt fra Ingeberg. Kanskje vil det bli aktuelt med noe sosialt i etterkant av noen av disse treningene.

 Vel møtt på Ingeberg skole 27. November kl 1830.

TILBAKE

Skiføre